社区运动会多元体验激发体育活力

社区运动会是基于各社区群众喜爱的体育活动来组织开展的群众性体育赛事。社区运动会项目设置上呈现多元化特征，以传统运动、新兴运动、趣味运动、传统项目新玩法为代表，为全民健身运动在基层社区广泛开展打下坚实的基础。社区运动会进一步激发了人民群众参与体育活动的兴趣、活力，促进了人民群众的身心健康。

传统运动在社区中焕发新活力

作为广大群众家门口的赛场，社区运动会在举办时得到居民广泛关注。在社区运动会中开展一些历史积淀深厚、参与群体广泛的传统运动项目，既可以丰富群众文化生活、推广运动项目本身，还可以加速构建当地特色文化，二者相辅相成，传统运动在社区中焕发新活力。

在农闲时节、茶余饭后、耕作间隙，练习太极拳是北京市平谷区刘家店镇群众的第一选择，太极文化在这里深入人心。至今“中国·北京丫髻山太极文化节”在刘家店镇丫髻山景区已成功举办三届，通过比一比、赛一赛的形式让更多人了解太极运动，营造学习太极的社会氛围。自丫髻山太极拳专业委员会在首届太极文化节上成立以来，为平谷区和丫髻山地区引入、发展特色武术资源，搭建武术交流平台，促进休闲、健身、养生文化普及发展。2019年，丫髻山太极拳专业委员会承办的“太极学堂”在平谷区刘家店镇松棚村开班，首期培训班吸引松棚果农50人参加，截至目前，已在全镇果农中培训近千名太极拳学员。不仅如此，刘家店镇还举办太极扇培训进校园活动、开展太极拳文化系列讲座活动、推出“网上太极”课程、打造“太极小院”精品民宿……将生态、文化与体育相结合，真正提升镇域百姓的幸福感，提高镇域的美誉度。

与传统的太极拳运动一样，象棋文化是国之精粹，几千年形成的文化遗产需要一代一代人的传承。近年来，河南省新乡市延津县在县委、县政府的大力推动下，象棋运动得到长足发展。首先利用乡村文化站(室)在全县12个乡镇建立了棋类运动分会，再进一步形成了贯穿全年、遍及农村、社区、学校的赛事活动。通过举办乡村邀请赛、对抗赛、循环赛等，不仅丰富了群众文化生活，而且提高了当地办比赛的积极性。延津县还创设了周末联赛，制定了科学的积分编排法，设置了周、月、年冠军，颇受业内人士认可，也让众多棋手在常赛常练中提高了竞技水平。此外，延津县在12所学校开展象棋进校园活动，参加活动的小选手1000多名，各学校设有象棋活动室，配备棋桌、棋具、棋书，还有专职教师开展教学工作，活动深受学生和家长的欢迎。

掷球运动历史悠久，自1984年我国引进并开展了该项目后，现已成为广大群众喜爱的一项体育运动。今年8月，以全民健身、和谐社区为主题的2022年全国掷球进社区系列赛事活动启动仪式暨滑县站地掷球交流赛成功举办，活动地点设在河南省滑县人民道口镇街道北路社区康乐小区掷球场地，更好地融合了掷球运动进社区系列赛事活动把掷球运动带到广大人民群众身边的重点要求。比赛现场形势瞬间即变，滚靠、滚击、抛击……参赛队员与观看群众深深被掷球运动的魅力所吸引。河南省滑县有着良好的掷球运动环境，自2016年开展掷球运动以来，以滑县掷球协会、掷球运动社会体育指导员为主导开展掷球运动普及、推广工作，了解并参与这项运动的群众越来越多。不止在滑县，2022年掷球进社区系列赛事活动是一项贯穿全年的掷球运动推广项目，致力于通过掷球运动进社区、下乡镇、入广场等多种形式，把掷球赛事活动带到广大人民群众身边。

小众运动满足个性化健身需求

社区运动会在项目设置上打破了常规，不仅设置有群众喜闻乐见的三大球、跳绳、广播体操、棋牌、毽球、乒乓球、路跑、健步走、自行车等传统体育项目，还设置了飞盘、轮滑、攀岩、陆地冰壶、定向越野跑等新兴体育活动，以满足人们日益增长的多样化、个性化的体育健身需求。

随着发令枪响，400名余身着红色赛服的选手们欢乐开跑，各队发挥团队协作能力，展开了智慧与体力的比拼。在云南昆明举办的第五届春城体育节社区运动会用定向越野跑的方式将“红色地标”串联起来，参赛者在寻访红色印记，感知历史文化的同时，也感受到了新兴运动带来的健康与快乐。来自华山派出所的10人团队最快完成打卡任务并返回起点，队长马腾龙说：“能够参与这次的红色定向跑活动非常有意义，既重温了红色革命历史，又锻炼了身体。”

山东淄博张店区积极创新发展社区运动会模式和比赛项目，为社区运动会量身打造出一系列的创新运动项目，新增了攀岩、轮滑、街舞、平衡车等十几项时尚活力赛事，很大程度提升了居民参与社区运动会的兴趣。

在青海西宁，社区运动会着重打造特色体育项目进社区，尤其是开展了飞盘项目的培训交流展示活动。在活动中，大家尽情享受着飞盘运动的竞技交流乐趣。体育交流增进了邻里感情，提升了人们的幸福感、获得感。北京阻尼运动社区运动会则在运动会中设置了“体育+文化”展示项目，其中的一项是运动问答接力赛，飞盘、滑板等新兴体育项目知识问答的加入让大家对全民健身有了更加深入的认知。活动以“文化”为鉴，通过适当地降低体育运动的竞技性，强化运动的社交氛围营造，让体育更轻量、更有趣、更时髦。

以社区为单位，江西九江市浔阳区开展了一场陆地冰壶大比拼。据统计，区属十二支队伍参加训练达500人次，经常性开展此项活动近百人。参与活动后，大家纷纷表示，陆地冰壶带来一种全新的运动体验，南方地区开展冰雪运动有市场、有条件、有人缘、更有情趣。

福建厦门首届社区运动会，项目设置上更是十分注重趣味性，冰壶大作战(旱地冰壶)、谁是灌篮王(定点投篮)、谁是神射手(九宫格射门)、腰力大比拼(呼啦圈)、最强推杆王(迷你高尔夫)、动感风火轮(动感单车)和梦幻全垒打(棒球投速)等一些列新颖的运动形式，让各类人群都能从中找到适合自己参与的项目。

新概念运动更新体育认知

目前，社区运动会的开展吸引了越来越多的运动爱好者争相参与。据了解，社区运动会花样繁多，还设置了许多传统体育新玩儿法的比赛项目，一场“新时尚碰撞旧传统”的大展示迅速火爆出圈。

百姓健身房是浙江温州打造的一个全民的健身新模式，通过四年的建设与发展，经验被全省乃至全国推广，是温州体育的一张金名片。温州市首届百姓健身房网络对抗赛以社区为单位，将传统体育项目搬到了线上进行，形式十分新颖，对健身爱好者来说是一场别开生面的精彩盛会。比赛设有主会场，10家百姓健身房作为分会场，LED大屏实时云直播竞赛。经过选拔，最终400多名温州市民在各地的会场进入联网竞赛决赛，竞赛项目设有跑步机男女5公里竞速赛、椭圆机男女3公里竞速赛等。此次比赛利用电视机、LED屏及网络设备实时直播，实现了全民健身“家门口的云PK”。

在上海，“体育+社区治理”的社区健康运动会让人们对体育的认识焕然一新。运动会以居民的健身运动为主要需求，挑选了适合在小区、楼道里开展的运动项目，并将小区楼道脏、乱、差的治理问题并入体育项目，进行小小楼道“运动场”主题创新改造，使体育运动不再是单纯的健身，加上社区自治自理，让健康的运动环境更上一个台阶。健康运动会在小区举行，虽然没有大型比赛的场地壮观，也没有太多的观众，但仍可谓精彩纷呈。运动会设置了跳绳、踢毽子、跳房子、楼梯登高赛等项目，居民们玩得不亦乐乎，中老年朋友们在踢毽子比赛中玩出花样，青少年的跳绳比赛也毫不逊色，参赛者各个身轻如燕，如彩蝶飞舞，在绳间不断上下跳跃，引得观众们鼓掌欢呼。社区健康运动会让楼道变得整洁干净明亮，既增强了体魄，又增进了邻里之间的关系。邻里之间打招呼的多了，互相关心的多了，感情也更融洽了，社区之间形成了以德为先、以爱为主、以邻为友、互帮互助、孝老敬亲的浓厚氛围。

趣味运动打造社区生活新亮点

结合当地特色精心设计、组织开展趣味运动项目，更容易让社区运动会接地气，更能够把比赛办到群众心坎儿里，更吸引居民参与，让运动健身在社区蔚然成风。

上海市静安区石门二路街道历史人文气息浓厚，一大批弥足珍贵的红色印记在这里积淀传承，现共有红色文化遗址14处、历保建筑14处、文保建筑22处。如今，当地结合红色主题将石门二路街道的红色历史基地、场馆串连起来，开展“趣味体育+红色文化”特色品牌赛事，通过主题寻访活动前往各红色场馆、爱国主义教育基地，接受红色教育、弘扬城市精神、传承红色基因，以群众喜闻乐见的趣味运动形式，拓展红色文化宣传教育覆盖面和影响力。此项赛事自2017年至今已举办5场主赛10余场副赛，参赛队伍300余支，扎根基层、覆盖面广，成为上海市经典“体育+文化”赛事。据介绍，石门二路街道在举办的定向赛类型中有红色定向赛、白领文化定向赛、亲子趣味定向赛等，为居住在这里的不同年龄、不同国籍、不同性别的人群搭建社区运动会平台，让大家在运动中结识新朋友，增强社区的黏连性。

与城市社区运动会相比，村镇里的趣味运动会更加一呼百应、热闹非凡。今年6月3日，在山东省枣庄市滕州市张汪镇大宗村，一场“枣运动 邻距离”夏季运动会精彩上演，趣味十足的比赛项目吸引了300多名村民参与，大家在欢声笑语中喜迎端午、共庆丰收。比赛既有短跑、拔河等传统项目，也有赛龙舟、大丰收、力量大比拼、车轮大战等趣味项目，场上竞争激烈，场下观众也是热情高涨，加油助威声此起彼伏。村民纷纷表示：“趣味运动会既锻炼了身体，也增强了团队意识，让我们感受到农民体育和传统文化的双重魅力，这个端午节过得很有意义。”枣庄市体育局相关负责人表示，在农村办赛更多的是以调动农村居民参与积极性、提高健身意识、营造文明乡风为主，在项目设置上挑选紧密联系实际、趣味性强、门槛低的运动项目，让农民将平时在劳动生产生活中练就的力气和技能得到充分发挥和展示，把比赛办到农民的心坎上。

山东省滨州市滨城区社区运动会同样受到广大群众的欢迎和点赞，活动自2014年以来，已连续举办9届，覆盖全区13个乡镇街道121个社区，每年都有近2万群众直接参赛，辐射带动关注人群10万人次。为了让比赛更接地气，滨城区社区运动会确立了室内活动与室外活动相结合、集中活动与分散活动相结合、友谊赛与有奖赛相结合、日常活动与大型活动相结合、竞技与娱乐结合的办赛思路，比赛既有广场舞、太极拳、健身气功、健身球操、健身秧歌等群众赛事项目，也有同舟共济、托球跑接力团体合作项目，还有保龄球、套圈、足球九宫格、飞镖、篮球定点投准、慢骑自行车、旱地龙舟、踢毽子、重拳出击争霸赛、跳绳等个人单项竞技比赛项目。大部分项目与游戏形式结合，通过多种特制新颖器材实施，趣味性极高。同时，以各种节庆体育活动为补充，组织社区侧重开展绿道健身、拔河、自行车骑游等活动，村居侧重开展秧歌、腰鼓、健身气功等活动，学校侧重开展健身操、篮足排三大球、乒乓球活动等，社区运动会已带动当地全民健身运动蔚然成风。

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